每次月经量少怎么调理？

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每次月经量少需要根据引起的原因调理。比较常见的因素是经常吃寒凉性的食物，导致经血流通不畅，并且淤积在宫腔内，这种情况患者可以多喝红糖水，能够促进机体血液循环，从而缓解月经血量少的情况。还有部分女性为了身材，过度节食诱发贫血导致经血减少，如果症状比较轻微，可以吃一些含铁的食物，比如牛肉、羊肉、瘦肉等，若症状比较严重，则需要遵医嘱补充铁剂以及叶酸。