月子里胳膊酸痛？

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月子里睡觉是不能把胳膊放在被子外面的，因为容易冒风寒，引起酸痛的症状，再就是月子里需要穿长袖的睡衣，虽然月子期间不能穿的太厚，但是身体各部位最好都需要保暖，因为产后的身体抵抗力很低，很容易着凉受风，常常引起身体各部位的疼痛，如头痛、胳膊疼痛、腰酸痛以及颈椎疼痛等，所以月子里的保暖其实是很重要的，再就是还需要休息好。