月经来了注意些什么？

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月经期间需要注意的事项如下：1.女性在月经期间宫颈口是属于张开的状态，此时应该避免性生活和盆浴，同时注意私处的卫生，应该每天清洗外阴，勤换卫生巾，以免造成感染的状况。2.在月经期间需要注意饮食和改善生活中的不良习惯，例如不食用生冷以及刺激的食物，不饮酒、少吃盐、不食用油炸食品，同时还不能熬夜，应该养成早睡早起的好习惯。3.避免剧烈运动和重体力劳动，避免出现经血量增多以及经期延长的现象。