生完孩子小肚子大怎么办？

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生完孩子小肚子大可以通过以下方法来处理：1、可以在生完孩子6个小时后应用收腹带，促进肚皮局部皮肤紧致。2、控制饮食，平时应该避免吃油腻以及辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，以低盐低脂饮食为主。3、积极锻炼身体，可以进行瑜伽、跳绳或者是游泳、跑步等有氧运动，减少肚子上的赘肉。4、可以做盆底肌修复，使身形恢复至未孕状态。建议生完孩子后要注意多休息，健康减肥。