来月经可以喝咖啡吗?为什么?

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来月经期间可以少量饮用咖啡，一般对月经没有什么影响。但对于月经期间女性来说，通常不建议大量饮用咖啡，因为咖啡中含有一定的咖啡因，而咖啡因可以增加体内雌性激素，可能会导致月经量增多、月经期延长或者是出现乳房胀痛现象。另外，咖啡因对人体有一定兴奋作用，可以使月经期女性处于比较亢奋状态，可能会影响睡眠，也可能会加重月经期间烦躁、易怒等负面情绪。