月经少而黑该怎么调理？

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月经少而黑可以通过以下方法调理：一、饮食调理。平时可以多吃具有补血功效的温热的食物，如红枣、桑葚、龙眼、花生等，避免吃生冷、寒凉的食物。二、药物调理。月经量少并且经血发黑考虑与气血不足、气滞血瘀、肝气郁结等原因有关，可以在医生指导下服用补血益气、行气通络、疏肝解郁的药物进行治疗，如当归丸、乌鸡白凤丸等。如果是内分泌失调导致，可以使用激素类药物进行调理。