来月经能吃樱桃吗？

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月经期间可以适量吃樱桃，樱桃是温性水果，其中含有大量的维生素以及铁元素、果糖、氨基酸等成分，能够补充月经期间丢失的营养物质，同时能够增强抵抗力，并且起到抗氧化的作用，其次樱桃味道酸甜，能够起到增进食欲的效果，但是需要注意不能吃冰镇的樱桃，也不能一次性吃太多，以免出现胃肠道不适的症状。建议你在月经期间保证饮食的清淡，多吃新鲜的食物以及营养价值高的食物。