女性月经期能吃草莓吗？

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经期的女性可以适当的吃些草莓，因为草莓富含维生素以及钙、钾、磷等微量元素，可以增强体质，但是不宜大量食用，因为草莓性质偏寒凉，可能会导致气血瘀滞，使女性出现痛经的症状。除此之外，也不建议食用山竹、柿子、萝卜、螃蟹等性质寒凉的食物。如果女性经血较多，也不可以食用龙眼、山楂等活血化瘀的食物，以免增加出血量。如果伴有气滞血瘀型痛经，可以适当的喝些生姜红枣茶进行改善。