怎么让月经正常？

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改善月经异常的方法有很多，需要视情况而定。如果情绪异常引起了月经失调，患者可以多参加些文娱活动，及时的排解不良情绪。如果寒冷刺激使月经过少，患者可以考虑热敷小腹部，也可以适当的喝些生姜红糖水来温经散寒。如果过度节食引起了月经推迟，患者需要按时用餐，保证营养全面均衡。如果是卵巢早衰引起的月经异常，患者可以采取雌孕激素替代治疗。