来月经能足底按摩吗？

精选回答

如果月经期间的女性伴有气滞血瘀的情况，可以适当的做些足底按摩，舒筋活络，改善病情。如果女性经血量较多，不建议随意进行足底按摩，以免使血液运行加快，使女性出现头晕眼花、疲乏无力等症状。除此之外，月经期间的女性也需要谨慎进行艾灸、针灸。月经期间的女性需要合理膳食，避免食用辣椒、芥末、雪糕、冰淇淋等生冷食物。也要要注意保暖，规律作息，保持良好的心态。