来月经前脾气暴躁是什么原因？

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来月经前脾气暴躁通常是由于受到了黄体激素水平的影响，常会伴有焦虑、头痛、腰酸、肢体水肿、乳房胀痛等情况，而当女性平时工作压力较大，经常处于焦虑的情绪中，且饮食不当，经常食用辛辣刺激的食物，也可能会诱发上述情况。建议平时多注意休息，养成良好的生活习惯，并积极的进行自我调节，保持愉悦的心情，可以很好的改善症状。并且，平时还需要适当的增加一些体育锻炼，可以增强机体免疫力。