来月经可以吃西红柿吗？

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月经期间可以吃西红柿。西红柿中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等物质，能够满足身体所需要的营养，对身体有益处。女性月经期间适量食用一些西红柿，不会对月经产生影响。不建议一次性食用太多的西红柿，以免增加胃肠道负担，引起腹胀不适。另外，女性生理期，饮食上不要吃生冷的食物，比如雪糕、冰镇水果，冷饮等。不要吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、洋葱、大葱等食物。