女人来月经可以吃梨吗？

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女性来月经期间可以适当地吃些梨子，梨子当中含有大量的糖分、维生素以及多种微量营养素，对人体营养价值是比较高的，但是梨子属于寒凉性食物，平时最好选择炖煮的方式，而且月经期梨子不宜多吃，多吃容易引发痛经，甚至还有可能会刺激胃肠道，导致胃肠道功能紊乱，同时会导致女性伴有腹痛以及腹泻等不适症状。另外，月经期间饮食方面宜清淡易消化，要注意避免生冷以及辛辣刺激性的食物。