月经期肚子痛怎么缓解？

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女性出现痛经的症状，建议适当进行腹部热敷，并多喝热水，能够舒张子宫平滑肌，改善子宫平滑肌痉挛的现象。必要时可以配合进行针灸、按摩，能够促进气血运行。日常生活中要注意保持心情愉快，否则精神长期处于压抑、紧张的状态很容易引起内分泌失调，加重月经不调、痛经等症状。部分女性痛经与气血淤滞有关，可以在医生的指导下服用益母草调理。如果是患有宫腔粘连，还要在宫腔镜下进行分离手术。