月经期间能喝柠檬蜂蜜水吗?

精选回答

月经期间可以适量喝柠檬蜂蜜水。柠檬含有丰富的维生素和柠檬酸，具有抗氧化、美容养颜、延缓衰老的功效，蜂蜜具有消炎、解毒的作用，两者结合泡水喝，可以提高月经期女性的身体抵抗力，同时能够排出身体内的有毒物质，具有一定的美白、减肥的效果。需要注意的是不可以饮用冰镇过的柠檬蜂蜜水，否则会引起月经周期、月经量出现异常变化，可能还会出现小腹疼痛的感觉。