女人月经期间可以吃鸡蛋吗？

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女人月经期间可以吃鸡蛋，鸡蛋中蛋白质、卵磷脂、不饱和脂肪酸、核黄素、维生素d、维生素A、铁含量丰富，在月经期食用，可以为身体补充营养，补血，这对于增强身体抵抗力是有帮助的。建议来月经的时候，需要吃清淡易消化的食物，不能吃辣椒、芥末、咖喱等辛辣的食物。另外这段时间要注意保暖，避免受凉，每天要用温水将会阴部清洗干净，要及时更换卫生巾，保持心情舒畅，避免生气。