月经期间减肥掉秤吗？

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月经期间减肥是能掉秤的，但是一般不建议女性在月经期减肥，因为月经期间身体免疫力和抵抗力会有所下降，如果节食减肥或运动减肥，容易导致身体进一步乏力、虚弱，还容易引起头晕、低血糖、贫血等情况发生。减肥的患者，月经期饮食上避免进食些油腻、高脂肪、高糖的食物，多能避免长胖。等月经期结束后再进一步控制饮食，增加运动，多能起到明显减肥效果，注意不要服用减肥药，影响身体健康。