女生初次来月经的禁忌？

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女生初次来月经的禁忌是不能吃冷饮，比如冰淇淋、冰镇饮料、冰镇水果等，过于辛辣刺激食物以及浓茶、黑咖啡、啤酒等也不适宜在经期摄入。月经期间要注意保暖，不可以用冷水洗澡、洗脚、洗头，防止受凉导致感冒、痛经。女生要注意个人卫生，不要使用质量不合格的卫生巾以及卫生纸，以免造成外阴感染，月经期间可以洗澡但是要避免盆浴。月经期间不适宜进行剧烈运动，比如举重、跳高等，也不建议游泳。