吃什么促进骨骼生长？

精选回答

多吃些绿叶蔬菜，经常吃些花椰菜和菠菜，能促进骨骼生长，也要经常吃些胡萝卜和西红柿，能够促进骨骼的生长，多吃些坚果和果仁能促进孩子骨骼生长，能让孩子的身高增长更快，并且要经常喝些鲜牛奶，鲜牛奶中含有丰富的钙质。经常吃些蔬菜水果，能促进骨骼的生长，有利于孩子身高增长，能让孩子长得更高，胡萝卜和西红柿能促进骨骼的生长发育，坚果的营养价值高，能促进骨骼生长发育，能够让孩子的身高增长速度更快。