双侧多囊卵巢怎么调理？

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多囊卵巢综合征患者日常生活中首先要调整作息，要保证睡眠时间充足，同时需要多注意劳逸结合，女性也可以通过瑜伽、散步等运动方式，来提高身体免疫力，但不建议进行剧烈运动。同时女性要调整饮食，建议吃些鸡蛋、猪瘦肉、黄豆、苹果、花椰菜、生菜、坚果等易消化的食物，但不建议吃高盐、高脂的食物。若存在月经不调症状，也可以遵医嘱应用孕激素类药物调节月经。