月经期间可以吃鱼腥草吗？

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来月经期间不可以吃鱼腥草，因为鱼腥草是寒性的，如果在来月经时食用会对月经量和月经来潮时间有影响，另外还容易诱发痛经，会出现月经淋漓不尽，月经血块等症状。建议来月经时要避免吃寒凉的食物，最好吃温热，易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等。这段时间要注意休息，避免劳累，不宜进行剧烈的运动。此外要保持心情舒畅，不要情绪激动，注意保暖，避免受凉。