女孩来月经注意事项？

精选回答

女孩来月经时的注意事项是要多休息，不能进行剧烈的运动或重体力的劳动，不能吸烟饮酒，要忌食辛辣的食物，如辣子鸡、花椒、剁椒鱼头、麻辣小龙虾等，另外还不能吃寒凉的食物，如冰淇淋。这段时间要保持会阴部清洁，要及时更换卫生巾，每天要用温水清洗会阴部，最好穿棉质透气的内裤。另外要保持心情舒畅，避免情绪激动。此外来月经的时候不能拔牙，不要发生性关系。