来月经能吃猕猴桃吗？

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来月经能吃猕猴桃，猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素，来月经的时候适量吃猕猴桃，可以为身体补充营养，增强抵抗力。另外吃猕猴桃还有美容养颜、预防便秘、促进子宫内膜恢复的功效。建议要避免吃过量的猕猴桃，因为吃太多猕猴桃可能会导致月经周期延长、月经量增多、腹痛、腹泻、恶心呕吐。另外来月经的时候可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如橙子、橘子、香蕉等。