月经期间可以喝凉茶吗？

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在女性月经期间是不建议饮用凉茶的，因为凉茶是属于寒性的，女性在月经期间饮用会导致体内的血液循环速度变慢，刺激子宫收缩，就会引起女性出现月经不畅、痛经、经量减少、经期延长以及闭经和淋漓不尽的不适症状，还有部分患者会出现脾胃不和以及气滞血瘀等不适状况，除了凉茶，其他生冷、寒凉以及刺激性的食物都是不建议食用的，否则会对女性的身体造成不同程度的损伤。