女人月经来能吃芒果吗？

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月经期间可以吃芒果，芒果中含有大量的维生素C以及胡萝卜素、蛋白质的物质，能够增强月经期间女性的免疫力，并且能够促进胃肠道蠕动，对缓解以及预防便秘有一定的帮助。其次芒果可以帮助改善月经期间食欲减退的症状，但是需要注意不要吃太多，如果本身对芒果过敏，则不建议在经期食用，以免出现病情加重的情况，同时在月经期间不要吃冰冷的食物，如果月经量较少，可以适当的喝一些红糖姜水，帮助月经血的排出。