月经来可以减肥吗？

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月经来一般是不建议患者减肥的。首先月经期间患者的身体本身就比较虚弱，很多患者都会伴有腹痛、小腹坠胀、头痛等不适症状，此时减肥可能会导致患者过于劳累或者刺激到患者的子宫以及阴道，引起异常的痉挛，加剧不适的症状。其次月经期间的女性由于大量出血，因此体内的能量流失的很快，这个阶段减肥很可能会导致患者能量的大量流失，甚至会引起贫血等症状，不利于患者身体的健康。