月经周期什么意思？

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月经周期，一般是指女性上次月经最后一天到下次月经的第一天为一次月经周期，在这期间，女性的子宫内膜会发生一次增生，当子宫内膜进行脱落时，阴道会有出血现象，此时被称为月经期，通常持续三到七天，并且经血量为20到80毫升，一旦超过或者低于这个范围，说明有异常情况。而月经周期一般是28天左右，女性提前或者超过一周属于正常情况。另外，处于月经期间时，需要加强保暖、避免剧烈运动。