手臂酸痛怎么快速缓解？

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手臂的酸痛是肌肉疼痛的一种性质，有很多方法可以缓解手臂的酸痛，比如热敷，选择使用热毛巾对于疼痛的部位进行热敷，每天三次，每次15分钟左右，酸痛的症状可以得到很好的缓解。除使用热毛巾外，也可以使用暖水袋等。此外，患者也可以选择对局部酸痛的肌肉进行按揉，能够起到放松肌肉的作用。物理治疗对于缓解肌肉酸痛具有良好的效果。