月经稀少怎么调理？

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首先，女性应注意生活方式的调理，如多食温性食物、大量饮用红糖生姜水、热敷腹部、适当运动等；同时，女性应避免再摄入冰淇淋等寒性食物或长期熬夜。注意保持生活环境的温湿度适宜，预防寒气进入体内。其次，若排除疾病因素，可就医通过艾灸、拔火罐以及针灸等方式促进血液循环与体内寒气的排出，对调理月经稀少有一定作用；部分女性还可以在医生指导下服用八珍益母丸、益母草颗粒等中成药调理。