月经来了能喝茶叶水吗？

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月经来了一般是不可以喝茶叶水的，茶叶水中含有大量的茶多酚以及茶碱，会导致神经功能紊乱，出现头痛、痛经的症状，同时还会影响睡眠质量，导致入睡困难。其次茶叶水中还含有一定的鞣酸成分，容易与铁离子结合，患者很容易出现贫血情况。建议：患者在经期避免饮用浓茶、咖啡或者是酒精类饮品，可以适当多补充温开水，促进新陈代谢。若是出现宫寒引起的痛经症状，可以饮用红糖水调理。