刚刚来月经可以洗头洗澡吗？

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女性刚刚来月经可以洗头洗澡，不会影响月经产生，也不容易引发其他不适症状，反而可以清洁皮肤，预防细菌感染，而且经期洗头洗澡也能促进全身血液循环，从而缓解疲劳、乏力等症状。建议洗漱的水温要适宜，不能过高也不可以过低，并且在洗澡结束以后及时用毛巾擦干水分，以免引起身体受凉。此外女性在月经期还要保持足够的休息，避免剧烈运动以及饮食以清淡的为主。