女孩来大姨妈了怎么缓解疼痛？

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女性在月经期间出现腹痛多为痛经，一般疼痛轻微时可自行按摩腹部或利用热水袋等进行热敷，同时也可适当饮用红糖水。此外，患者也可在痛经发作时利用针灸、艾灸、推拿等辅助治疗。但如疼痛持续加重，则也可考虑使用非甾体抗炎药物进行抑制，必要时甚至也可合并使用镇静、解痉药物等抑制痉挛、缓解疼痛。待疼痛缓解后，患者也可就医检查自身的生殖系统有无病变。