断奶没来月经怎么办？

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女性在给宝宝断奶后没来月经，通常是正常生理现象，多数女性会在给宝宝断奶后一个月左右才开始恢复正常月经来潮，而部分女性会在断奶后三个月左右恢复月经，也有少数女性在断奶后半年才恢复月经，所以建议女性不要过度担心，近期注意调整作息与饮食，注意多休息，减少自身压力，注意营养均衡，改善自身身体素质，避免出现剧烈情绪波动，对恢复月经可起到良好正面效果。