梨状肌综合症康复训练？

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梨状肌综合征的康复治疗有以下几种方法：第一可以对梨状肌进行起止点的压揉，并且也可以在梨状肌拉伸的状态下进行压揉；第二可以利用泡沫轴去按压梨状肌，每组可以持续滚动50~60秒，一次做三组，力度范围可以控制在觉得有点疼但可以忍住的舒适范围内；第三应该加强臀部的力量，从而减少梨状肌的工作负荷；第四可以做一些拉伸梨状肌的活动。梨状肌综合征是引起急慢性坐骨神经痛的常见疾病，坐骨神经丛梨状肌的肌腹中穿过，当梨状肌受到损伤，发生充血、水肿、痉挛和粘连的时候，梨状肌间隙或上下孔变窄，就会挤压从中穿过的神经、血管，出现一系列的症状和体征，称为梨状肌综合征。梨状肌综合征起病可急可缓，并且多有外伤、紧张的体力劳动或者是受凉的历史，通常可以累及一侧的下肢，症状多数是臀部的钝痛、刺痛，并伴有紧困、酸胀感，疼痛常向大腿的后侧、小腿的后外侧甚至是足背或者是足外缘放射，走路或其他体力活动的时候会加重。