睡硬床我整个后背疼？

精选回答

睡硬床后背疼可能是由于睡软床次数过多，导致腰椎向下，然后再睡硬床的时候腰椎无法下降导致疼痛。睡硬床后背疼可能是由于睡软床次数过多，导致腰椎向下，然后再睡硬床的时候腰椎无法下降导致疼痛。腰椎痛可以找按摩师进行腰椎按摩，这样能够调节自身的腰椎位置，另外可以多睡硬床。平时尽量不要驼背，床多选择硬板床，有利于腰椎的健康，平时可以让孩子踩踩腰部。