经期不能吃阿胶的原因是什么？

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因为阿胶具有活血的功效，如果女性月经血量较多，在食用阿胶后，容易对月经血量造成影响，容易出现经血增多、经期延长等情况。如果是虚热体质的女性，在月经期间食用阿胶，还容易加重虚热症状。女性在经期可以适量食用牛奶、鸡蛋、银耳、大豆、虾仁、芦笋、黑芝麻、黑木耳、西蓝花、豆腐、火龙果、香蕉等富含营养元素的食物。并且需要多注意保暖，多注意休息，避免熬夜，避免剧烈运动。