心情会不会影响月经？

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情绪的变化会影响月经。如果女性长期处于压抑状态或者是心情过于烦躁，会影响正常的激素分泌，导致排卵时间推迟，月经也会出现推迟的情况。部分精神压力大的女性甚至会两到三个月不来月经，在情绪恢复正常以后，月经也会慢慢正常。除了心情，作息、饮食也有可能会影响月经来潮的时间。建议情绪不佳的女性平时多吃富含维生素B6的食物，适当进行身体锻炼，调节内分泌。