女生经期吃什么水果？

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女性经期一般可以吃温性的水果，例如葡萄、苹果、石榴、木瓜、桂圆、樱桃或者是红毛丹等，这些水果对月经的影响比较小，而且还富含维生素、微量元素以及矿物质，能够增强体质。其次部分女性在经期会出现宫寒、经血量少的症状，也可以适量吃些红枣、榴莲等水果，同时还可以饮用红糖水调理，具有暖宫的作用，在经期一定要避免进食寒性的食物，例如柿子、西瓜、菠萝以及冰镇饮品等。