经期能吃维生素e吗？

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如果月经量不是很大，经期是能吃维生素E的，由于维生素E有改善局部血液循环作用，经量大的女性不适宜服用。维生素E是一种脂溶性维生素，有很强的抗氧化作用，可以清除人体内的自由基，延缓衰老。女性适当服用维生素E对于皮肤有好处，能够滋润皮肤，预防皮肤干燥，还可以减少细纹产生。维生素E还可以用于心脑血管疾病的辅助治疗，如果女性有习惯性流产或者不育情况，也可以合理补充维生素E进行治疗。