经期能吃什么水果吗？

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经期可以吃水果，且较为适宜食用的水果可有苹果、大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑橘、白果等性温热的水果。但如患者自身并无气淤血滞症候引起的月经失调及痛经等症状，则也可适当食用山竹、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸荠等性属寒凉的水果。虽然食用水果可补充水分、维生素、矿物质等营养物质，但患者不宜食用过多，否则有可能导致肠胃应激出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。