坐月子是不是要一直躺着？

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坐月子并不是需要长期久卧，产妇一般仅在前期创口未愈合时需静卧休养。待后续创口基本愈合后，产妇即可在条件允许的情况下进行轻微活动，可适当翻转身体，防止出现褥疮。而待后期创口完全愈合后，产妇即可在室内正常活动，但仍应注意保暖。此外，产妇在产后恢复期间也需注意补充营养，需适当多食用禽畜瘦肉、蛋类、奶类等。在机体完全恢复后，产妇即可正常进行户外活动。