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早晚身高差说明还长高吗?

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病情描述

我对自己的身高不是特别满意,所以比较在意,经常性的量身高,最近发现早上和晚上量身高的时候有些误差,早晚身高差说明还长高吗?

2022-05-17

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丁明胜

丁明胜

副主任医师
淮安市第二人民医院 骨科

精选回答

早晚身高出现误差,这是正常的现象,一般是晚上睡眠休息,脊柱得到放松所致的,而早晨起来测身高比晚上高一些属于正常的现象。如果已经过了青春期,那么长高的可能性就不大了,如果还正处于发育期,那么在平时可以积极的参加一些体育锻炼,加速体内新陈代谢,有助于长高,另外在饮食上多吃一些营养均衡高档奶酪营养类的食物。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医