经期能吃菠萝吗？

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女性在来月经期间是可以吃菠萝的，菠萝不会影响正常的月经，所以不需要太担心。菠萝中含有丰富的纤维素、维生素、微量元素、矿物质、果糖、葡萄糖等营养物质，月经期适量的吃菠萝可以补充身体所需的营养物质，还可以缓解经期便秘的情况。但是要注意，在食用菠萝时要避免空腹食用，而且不能一次性吃太多，如果空腹食用菠萝或一次性吃太多，可能会出现胃疼、腹泻等症状。