妇科炎症自己怎么调理？

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妇科炎症的患者平时应多注意休息，避免过度劳累。晚上睡觉之前都要进行外阴清洁，每天都要更换内裤。内裤清洗干净之后应进行高温消毒，然后放置于太阳下进行暴晒。如果正处于妇科炎症的急性期，应避免同房，以免诱发交叉感染的现象。饮食上多吃瓜果蔬菜，忌辛辣食物。同时还应多进行体育锻炼来提高身体的抵抗力，炎症患者应减少不必要的阴道内检查以及宫腔检查。