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产妇能吃什么水果?

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病情描述

听说女性在生产之后有很多食物都是不可以吃的,导致我现在什么都不敢吃,请问产妇能吃什么水果?

2022-05-17

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胡天惠

胡天惠

主治医师
淮安市妇幼保健院 妇科

精选回答

建议您可以进食一些樱桃、苹果、榴莲等属性比较温热的水果,进食之后对您的身体有一定的滋补效果,还可以补充您体内的维生素、矿物质等营养成分,有利于您产后的恢复。您也可以选择进食猕猴桃、杏、枣等水果,或是适当的进食一些香蕉、橘子。产后您也需要保持自身饮食的营养均衡,不要进食一些过于生冷、辛辣刺激的食物,例如冰淇淋、辣椒、芥末等。注意做好自身的保暖工作。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医