月经期能喝咖啡吗？

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月经期间的女性不能喝咖啡。咖啡中含有较多的咖啡因，会导致大脑兴奋，引起失眠、心悸、胸闷、心慌等不适症状，同时还可能会导致体内的激素水平出现失衡，从而引起月经失调。咖啡对于女性的心血管系统也存在一定刺激作用，可能会引起痛经甚至月经周期延长。所以建议女性在月经期间注意做好保暖措施，尽量保持饮食清淡，若出现痛经，可以适量喝些红糖水缓解。