大姨妈来了能喝咖啡吗？

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大姨妈来了不建议喝咖啡，咖啡中含有大量的咖啡因，比较容易出现失眠的情况，而月经期间失眠会导致抵抗力下降。其次也会出现内分泌失调的情况，过量饮用咖啡比较容易加重乳腺增生以及卵巢早衰的症状。建议你在月经期间保证饮食的合理性，不要经常吃生冷的食物，以及辛辣刺激的食物，其次需要注意腹部保暖，并且注意清洁个人卫生，不要使腹部着凉等。