月经期间能吃菠萝吗？

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月经期间是可以吃菠萝的，对身体不会产生影响。菠萝含有纤维素，能够促进肠胃蠕动。如果月经期间有便秘的女性在食用后会减轻便秘的症状，而且女性在月经期间通常抵抗力会下降，菠萝含有维生素C具有增强免疫力的功效。菠萝还含有糖分以及矿物质等，食用后还可以及时的给身体补充能量。经期在饮食上需要注意避免辛辣以及寒凉食物的摄入，容易对子宫造成刺激。