什么是骨盆修复？

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产后骨盆修复是有必要的。在怀孕期间会出现由于激素的刺激，可以出现耻骨联合的轻度分离，目的是增强骨盆的伸缩性利于分娩时胎儿顺利通过产道。在经历分娩，产后最常见的就是产后耻骨分离，在这种情况下产后骨盆一般会自动修复，大约4到6周就能够恢复。有些孕妇在产后因为不合理的保养或运动可以导致骨盆修复不良，从而引起子宫脱垂，阴道壁脱垂，张力性尿失禁，阴道松弛等生殖健康问题，所以产后骨盆的修复是很必要的。建议患者产后不要过早进行重体力劳动和剧烈运动，可以做缩肛运动来锻炼盆底的肌肉，还可以使用恢复骨盆的骨盆矫正带来促进骨盆的修复。