来月经可以吃生蚝吗？

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来月经期间可以此生蚝，生蚝中含有大量的蛋白质以及维生素等物质，并且可以增强自身的抵抗力以及免疫力。但是需要注意不能吃太多，避免出现经血流出不畅的现象，建议你在月经期间保证饮食的合理性，不要经常吃油腻的食物，以及辛辣刺激的食物。可以使用毛巾热敷局部，并且适当的进行按摩，促进经血排出，也可以适当的喝一些红糖水，同时不要使腹部着凉。